Benessere

Il termine botulino è associato nella mente della maggior parte di noi al Botox, trattamento estetico che genera la temporanea “paralisi” dei muscoli mimici, rilassa il viso attenuando le rughe...

La preghiera aiuta a connetterci con il divino. Scopriamo i "quattro ingredienti" che non dovrebbero mai mancare quando ne formuliamo una La preghiera tra religione e spiritualità  La...

La regressione alle vite precedenti può aiutarci a guarire le ferite dell’anima, rendendoci protagonisti e coautori della nostra narrazione Vite precedenti: a cosa serve la regressione? Sentiamo...

Il Tummo è una pratica yogica tibetana basata sul respiro, movimento e visualizzazioni. Di cosa si tratta? Tummo: lo yoga somatico e del respiro  Il tummo, (gtum mo, chaṇḍālī: fuoco...

Si parla di “musterbazione” e non di masturbazione mentale quando facciamo cose che non vorremmo fare e che in fondo non siamo tenuti a fare Musterbazione: devo o non devo? Questo è il...

In vacanza i massaggi rappresentano la “ciliegina sulla torta”. Scopriamo i benefici di questa straordinaria  esperienza sensoriale Massaggi. Ma sì, cediamo alla tentazione! Massaggi. In...

Autostima e pensiero positivo sono spesso dei veleni, degli oppiacei che ci appagano solo superficialmente Autostima: quando direzioniamo male la stima  Autostima. Nel mondo del coaching, tante...