Benessere

Parlare di “sfiga” significa addentrarsi in un territorio che mescola ironia e profondità, cultura popolare e metafisica, fino a toccare i grandi interrogativi su caso, destino e senso...

Agosto sospende il frastuono del mondo e restituisce il tempo — non quello dell’orologio, ma quello interiore. È in questo spazio rarefatto che si affaccia, quasi in punta di piedi, la possibilità...

C’è una forma di felicità che non grida, non si annuncia, non ha bisogno di testimoni. È una felicità silenziosa, verticale, che accade nei luoghi più semplici e nei gesti più dimenticati. Una...

Un recente studio di Yale ha confermato ciò che molti sospettavano: guadagnare di più aumenta la soddisfazione, ma anche lo stress. Tuttavia, mentre i ricchi si angosciano per i loro investimenti, i...

La musica: un alleato per il benessere emotivo La musica è una forma d’arte universale che ci accompagna in vari momenti della nostra vita. Che si tratti di una melodia dolce, di un ritmo energico o...

La paura è una delle emozioni più profonde e ancestrali che l'essere umano sperimenta. Da sempre, ha rappresentato un meccanismo di difesa primordiale che ci ha permesso di sopravvivere in un mondo...

Nel corso della storia dell'umanità, una domanda ricorrente ha tormentato l'animo umano: qual è il segreto della felicità e cosa rende una vita degna di essere vissuta? Questa incessante ricerca ha...