Dono o talento? La legge delle 10.000 ore
È ormai un luogo comune che per eccellere in qualsiasi campo di applicazione sia necessaria una pratica intensa. Ma quanto conta...
Benessere. La legge delle 4 R
Oggi parleremo della legge delle 4 R, che stanno per Realizzazione; Rassegnazione; Rimpianto e Riconoscimento, schemi mentali nei quali...
Come resistere alle provocazioni
Come trattare la resistenza creata dai provocatori? Anche i provocatori hanno il loro perché. Ci mettono alla prova e ci sfidano ad andare...
Il lavoro energetico del corpo fisico: malattia e guarigione
Innanzitutto è utile definire il concetto di malattia e guarigione. Generalmente abbiamo un rapporto conflittuale con la malattia fisica...
Per essere felici ci vuole coraggio
Secondo la filosofia orientale lo scopo della vita è il raggiungimento della felicita, ma se la nostra mente è affastellata da emozioni...
Meditazione in azione: la testimonianza di Silvia De Zotti
Finora abbiamo parlato tanto di meditazione, soffermandoci esclusivamente sugli aspetti teorici. Poiché la ricerca empirica rafforza ogni teoria,...
Benessere e desideri. OSA in tre mosse: obiettivo, scopo e azione
Quante volte abbiamo iniziato a pensare ad un progetto rivoluzionario e per qualche modo l’abbiamo abbandonato, cestinato o messo nel cassetto sia...