L’ultimo segreto di bellezza? Una buona dormita. Il team della Karolinka Instituet di Stoccolma, guidato da John Axelsson, ha realizzato uno studio pubblicato sul British Medical Journal, in cui ha analizzato il legame che c’è tra un buon sonno con l’attrattività e lo stato di salute. Sono state prese, come campione, 23 persone, di età compresa tra i 18 e i 31 anni; i volontari sono stati fotografati intorno alle 2-3 del mattino, ma alcuni erano reduci da una lunga dormita, altri da una notte in bianco. Dal test sono stati esclusi i fumatori ed è stato proibito l’uso di alcol nei due giorni precedenti, perché sono vizi poco sani che incidono negativamente sull’aspetto fisico e sulla salute. 65 giudici, ignari se i soggetti avessero dormito o no, hanno esaminato le foto dei modelli ( senza trucco e con i capelli tirati indietro), ritenendo più attraenti quelli che avevano dormito. In una società che soffre sempre più di insonnia, ma ossessionata, nello stesso tempo, dal proprio aspetto, bisognerebbe rivalutare il tempo speso per riposare: non costa niente e fa bene.
di Redazione
Foto: diabetebrescia.org
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