Per essere felici ci vuole coraggio Simona Mazza e Carlo Lesma 21 Dicembre 2018 Benessere, HomePage Secondo la filosofia orientale lo scopo della vita è il raggiungimento della felicita, ma se la nostra mente è affastellata da emozioni negative,...
Meditazione in azione: la testimonianza di Silvia De Zotti Simona Mazza 19 Dicembre 2018 Benessere, HomePage Finora abbiamo parlato tanto di meditazione, soffermandoci esclusivamente sugli aspetti teorici. Poiché la ricerca empirica rafforza ogni teoria,...
Benessere e desideri. OSA in tre mosse: obiettivo, scopo e azione Simona Mazza e Carlo Lesma 26 Novembre 2018 Benessere Quante volte abbiamo iniziato a pensare ad un progetto rivoluzionario e per qualche modo l’abbiamo abbandonato, cestinato o messo nel cassetto sia...
Abbandoniamo il passato! Simona Mazza e Carlo Lesma 18 Novembre 2018 Benessere, HomePage Il termine “passato” indica tutto ciò che è trascorso nel tempo, ma anche a ciò che ha trasbordato ogni limite: un fallimento, una delusione,...
La rabbia: come trasformarla in energia positiva Simona Mazza e Carlo Lesma 7 Novembre 2018 Benessere, HomePage Anche a noi, gente “zen” capita di arrabbiarci, proprio come qualsiasi altro essere umano. In questo articolo spiegheremo come è possibile...
Il “demotivatore” è sempre intorno a te? Come neutralizzarlo Simona Mazza e Carlo Lesma 6 Settembre 2018 Benessere, HomePage Analizzando la realtà che ci circonda con occhio critico, fra guerre, odio, violenza e catastrofi di ogni genere, saremmo portati ed essere...
Quello che non sapevi sulle uova Giada Montagnani 24 Agosto 2018 Benessere, HomePage Sode, alla coque, in camicia, al tegamino, fritte, strapazzate: le uova si prestano ad essere cucinate in mille modi diversi e tutti buoni, tuttavia...