Come scoprire il Maestro Interiore
Oggi viviamo in un’epoca caratterizzata dal forte scetticismo nei confronti della verità. Il relativismo imperante asseconda la tendenza a ritenere che non ci sia nulla di definitivo, e a pensare che la...
Dai “Mandala” una meditazione che coinvolge mente e spirito
Da qualche tempo anche in Occidente si è diffusa la conoscenza dei "Mandala": una forma d’arte utilizzata nell’induismo e nel buddismo. Etimologia Màndala in sanscrito significa “cerchio” o...
Il viaggio: meditiamo tra metafora e realtà
«Dobbiamo andare e non fermarci finché non siamo arrivati» «Dove andiamo?» «Non lo so, ma dobbiamo andare». (Jack Kerouac, On the Road, p. 17) Per Omero, Sant'Agostino, Chaucer, Kerouac e tanti...
La meditazione della risata: benefici per la mente, il corpo e lo spirito
Mark Twain una volta disse: "Contro l'assalto delle risate, nulla può resistere". In effetti, ridere fa bene, abbassa il livello di cortisolo, l’ormone responsabile dello stress e aiuta a rilasciare...
I miracolosi poteri del “Pensiero laterale”
In questo articolo parleremo del “Pensiero laterale” come sviluppare questa abilità, ma soprattutto come sfruttarla per raggiungere i nostri obiettivi. Il pensiero laterale è una qualità fondamentale...
Il sogno nasce dal desiderio. Impariamo a realizzarlo attraverso la meditazione
Se non c’è un sogno non c’è un miracolo. Impariamo a realizzare i nostri desideri. “Tutto l’universo cospira affinché chi lo desidera con tutto sé stesso possa riuscire a realizzare i propri...
Come sopravvivere alle critiche
"La critica è la disposizione preliminare e necessaria alla promozione di una approfondita metafisica come scienza". Immanuel Kant Kant ha dato una versione logica e ragionata della critica, quella che...